Bei dem TEK-Training handelt es sich um ein Intensivprogramm zur Verbesserung der STress-, Selbstwert- und Emotionsregulation, das sieben Strategien integriert, die sich in der Forschung als besonders effektiv für den Umgang mit schmerzhaften und belastenden Emotionen erwiesen haben.

Nähere Informationen unter https://tekonline.info/das-konzept/

Das TEK-Training findet über mehrere Wochen mit wöchentlichen Terminen in einer festen Gruppe statt.

Falls Sie Interesse an einer Teilnahme haben, sprechen Sie mich an!